大家平常需要注意些什麼才能預防腸炎的發生？
腸胃不舒服，許多時候是因為得了腸炎，急性腸炎還好說，通過治療之後可以快速痊癒，但是如果轉為慢性腸炎的話，那可就麻煩了，為了自己的身體健康，以及為了自己生活的幸福指數，現在跟大家說說平常要注意些什麼，才能預防了腸炎的發生。
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首先，飲食上要注意。盡量少吃生冷、堅硬、辛辣等等有刺激性的食物。而且平常一定要注意飲食衛生，不干淨的東西千萬不能食用。腸炎患者還有許多食物是不宜食用的，像一些豆製品，特別是一些容易產生氣的食物也最好遠離。
其次，鍛煉身體。腸炎一般多會找上體質不好的人，的怪平常一定要加強鍛煉，提高自己的免疫力，但是也要注意最好選擇不甚激烈的活動項目。慢慢的體質強了，就會大大的降低得腸炎的機率了。
最後，一定要注意保暖。腸炎患者一般怕冷，特別是腹部不能冷了，一冷就可能會非常的不舒服，就會加大了腸炎發生的機率，所以一定要注意保暖。
雖說腸炎不是什麼特別嚴重的疾病，但是如果患上慢性腸炎的話，將會對生活產生極大的影響，所以還是要多加註意的，除此之外，腸炎還可能誘發胰臟腫瘤的產生。